Question

（6分）隨著生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣正趨于多元化，在此過(guò)程中，肥胖病患者呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。其中，青少年和兒童肥胖患者也逐年增多�！瓣P(guān)注肥胖，增進(jìn)健康”日益成為人們萘余飯后的熱門話題。請(qǐng)你結(jié)合所學(xué)知識(shí)回答下列問(wèn)題：
(l)生命在于運(yùn)動(dòng)，下表是各種活動(dòng)方式在單位時(shí)間內(nèi)的耗氧量，你認(rèn)為最佳的減肥活動(dòng)
方式是____           。

(2)肥胖易引發(fā)高血壓，如果一個(gè)人的血壓經(jīng)常超過(guò)   千帕，則認(rèn)為是高血壓。對(duì)肥胖患者而言，預(yù)防高血壓除了要注意加強(qiáng)體育鍛煉外，在飲食上還要注意控制       的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果。
(3)肥胖易引發(fā)糖屎病，小華同學(xué)的父親在半年內(nèi)體重由liOkg陡降為85kg，檢查身體測(cè)得血糖濃度為7 8mmoVL，醫(yī)生診斷為糖尿病，該病人患糖尿病的可能原因是其體內(nèi)的
       分泌不足，使血糖濃度開(kāi)高。
（4）請(qǐng)根據(jù)以上敘述，總結(jié)出引起少年兒童肥胖的主要原因___              _。（2分）

Answer 1

(1)慢跑 (2)18.7/12 糖類和脂肪
(3)。胰島素(4) 飲食不合理；缺乏體育鍛煉

解答：解（1）、通過(guò)分析表中的數(shù)據(jù)可知，在單位時(shí)間內(nèi)的慢跑的耗氧量最大，在氧的作用下，分解體內(nèi)的有機(jī)物，釋放出能量，起到很好的減肥效果．
（2）、高血壓，只要舒張壓超過(guò)12kPa，就是高血壓，若收縮壓達(dá)到或超過(guò)18.7kPa（160mmHg）和舒張壓達(dá)到或超過(guò)12kPa（95mm Hg）者是典型的高血壓．因此如果一個(gè)人的血壓經(jīng)常超過(guò)18.7/12 千帕，則認(rèn)為是高血壓．對(duì)肥胖患者而言，預(yù)防高血壓除了要注意加強(qiáng)體育鍛煉外，在飲食上還要注意控制糖類和脂肪的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果．
（3）胰島素調(diào)節(jié)血糖的代謝，若胰島素分泌不足，使血糖濃度過(guò)高，引發(fā)糖尿�。�因此，該病人患糖尿病的可能原因是其體內(nèi)的胰島素分泌不足，使血糖濃度升高．
（4）由以上內(nèi)容可知，引起少年兒童肥胖的主要原因有飲食不合理、偏食、缺乏體育鍛煉等．青少年應(yīng)該多參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，同時(shí)正常合理的飲食，這樣既能消耗掉較多的脂肪，起到減肥的效果，又不影響身體健康．
故答案為：
（1）慢跑；
（2）18.7/12；糖類和脂肪；
（3）胰島素；
（4）飲食不合理、偏食、缺乏體育鍛煉等．