Question

6．良好的生活習(xí)慣有助于提高身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)效率，你認(rèn)為以下屬于不良生活習(xí)慣的是（　�。�

• A． 學(xué)習(xí)緊張時就不進(jìn)行體育運動
• B． 三餐合理、不暴飲暴食
• C． 及時調(diào)整自己的生活、學(xué)習(xí)用品
• D． 心情不好時向父母或老師求助

Answer 1

分析 健康的生活方式是堅持合理營養(yǎng)；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；合理用藥；積極參加集體活動．

解答 解：A、學(xué)習(xí)緊張時要適當(dāng)進(jìn)行體育運動，放松心情，A錯誤．
B、三餐合理、不暴飲暴食屬于良好的生活習(xí)慣，B正確．
C、及時調(diào)整自己的生活、學(xué)習(xí)用品，屬于良好的生活習(xí)慣，C正確．
D、心情不好時向父母或老師求助，不要憋在心里，時間長了，會得心里疾病，D正確．
故選：A

點評 健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．