Question

小明刷牙時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙齦出血，你應(yīng)建議他多吃（　　）

A．肉類(lèi)和蛋類(lèi)

B．奶類(lèi)和蔬菜

C．豆類(lèi)和水果

D．蔬菜和水果

Answer 1

分析：維生素既不參與構(gòu)成人體細(xì)胞，也不為人體提供能量，而且人體對(duì)它的需要量很小，但它對(duì)人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)有重要的作用；人體一旦缺乏維生素，就會(huì)影響正常的生長(zhǎng)和發(fā)育，還會(huì)引起疾�。�

解答：解：人體一旦缺乏維生素，就會(huì)影響正常的生長(zhǎng)和發(fā)育，還會(huì)引起疾病，如圖：
牙齦出血，這是壞血病的表現(xiàn)，是體內(nèi)缺乏維生素C造成的，新鮮蔬菜和水果中富含維生素C，應(yīng)該注意補(bǔ)充．
故選：D

點(diǎn)評(píng)：本題主要考查維生素C的缺乏癥及食物來(lái)源，難度較小，注重基礎(chǔ)．