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青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。請(qǐng)為自己選擇一份既合理又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的午餐譜                                                           
A．米飯一碗，龍蝦一只，草魚(yú)一只，燒雞一只，肉片湯一碗
B．米飯一碗，炒肉片一份，紅燒帶魚(yú)十塊，青菜一份，豆腐湯一碗，水果一個(gè)
C．肉包一個(gè)，紅燒肉一份，可樂(lè)一瓶，巧克力一塊
D．牛奶500毫升、雞蛋一個(gè)，泠飲一杯[]
B
青少年的合理飲食：主副食合理搭配、粗細(xì)糧合理搭配、葷素合理搭配、三餐合理搭配、飲食要定量。
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：實(shí)驗(yàn)題

隨著生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣正趨于多元化，在此過(guò)程中，肥胖患者呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。其中，青少年和兒童肥胖患者也逐年增多。“關(guān)注肥胖，增進(jìn)健康”日益成為人們茶余飯后的熱門話題。請(qǐng)你結(jié)合所學(xué)知識(shí)回答下列問(wèn)題：（5分）
1）生命在于運(yùn)動(dòng)，下表是各種活動(dòng)方式在單位時(shí)間內(nèi)的耗氧量，你認(rèn)為最佳的減肥方式是：______________      
活動(dòng)方式
打籃球
慢跑
靜坐
睡覺(jué)
踢足球
散步
耗氧量（L/h）
90
120
25
14
115
60
2）肥胖易引發(fā)高血壓，如果一個(gè)人的血壓經(jīng)常超過(guò)18.7/12千帕，則認(rèn)為是高血壓。對(duì)肥胖患者而言，預(yù)防高血壓除了要注意加強(qiáng)體育鍛煉外，在飲食上還要注意控制 ______________ 和_____________的攝入，多吃新鮮的____________________ 。
3）根據(jù)上述，總結(jié)出引起少年兒童肥胖的主要原因_________________________                        

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：連線題

將下列飲食習(xí)慣與其表現(xiàn)相對(duì)應(yīng)：

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

合理膳食指的是（　�。�。
A．多吃蔬菜水果B．多吃主食
C．多吃肉、蛋、奶D．各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例合適，搭配合理

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

大多數(shù)慢性疾病都是在成年期發(fā)生的，許多與之有關(guān)的不良生活方式，形成于
A．兒童和青少年時(shí)期B．青年時(shí)期
C．中年時(shí)期D．老年時(shí)期

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

購(gòu)買無(wú)污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品（即綠色食品）時(shí)，需要認(rèn)清的標(biāo)志是

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：實(shí)驗(yàn)題

探究煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響：
（1）你想探究的問(wèn)題是                                。
（2）你作出的假設(shè)是                                      。
（3）你制定的實(shí)驗(yàn)方案是
（4）實(shí)驗(yàn)的結(jié)論是                             。

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

多年來(lái)，因酒駕、醉駕而造成重大人員傷亡的案例屢有發(fā)生，從2010年起我國(guó)加大了對(duì)酒駕、醉駕的處罰力度酒駕、醉駕容易引發(fā)交通事故的主要原因是
A．酒精影響胃的消化功能B．酒精增加了肝臟負(fù)擔(dān)
C．酒精使心血管受損D．酒精影響大腦的控制能力

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：實(shí)驗(yàn)題

(5分)中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，每天保持合理營(yíng)養(yǎng)非常重要，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣做到健康飲食？
請(qǐng)把答案填入答題卡

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同步練習(xí)冊(cè)答案