Question

簡答題

從衛(wèi)生保健的角度，解釋青少年在學習過程中“開夜車”的害處。

Answer 1

答案：
解析：

青少年經(jīng)過了一天的學習和各種活動，軀體和精神都已經(jīng)疲勞，應該通過睡眠使神經(jīng)系統(tǒng)的功能得到恢復。此時如果還要“開夜車”，會使大腦過度疲勞，時間長了，大腦正常的記憶功能會發(fā)生紊亂，記憶和學習效果明顯降低。長期下去，可能會得神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。