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既能防治佝僂病,又能防治夜盲癥的最佳食物是( )
A.牛奶
B.豬肝
C.胡蘿卜
D.橙子
【答案】分析:食物中含有六大類營養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽,每一類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的.
解答:解:A、牛奶中含豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)是構成組織的重要原料,對細胞的修復和更新有重要意義.不符合題.
B、豬肝等動物的肝臟中含豐富的維生素D和維生素A,其中維生素D能促進鈣的吸收和利用,能預防佝僂。痪S生素A能維持人的正常視力,能預防夜盲癥.符合題意.
C、胡蘿卜含胡蘿卜素,胡蘿卜素在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)換成維生素A,能預防夜盲癥,但它不能預防佝僂病,不符合題意.
D、橙子含豐富的維生素C,能預防壞血病、牙齦出血等,不符合題意.
故選:B
點評:掌握食物含有的六大類營養(yǎng)物質(zhì),了解不同的營養(yǎng)物質(zhì)在不同食物中的含量,結合題意解答.
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