解:(I)設(shè)助跑道所在的拋物線方程為f(x)=a
0x
2+b
0x+c
0,
由題意知

解得a
0=1,b
0=-4,c
0=4,
∴助跑道所在的拋物線方程為y=x
2-4x+4.
(II)設(shè)飛行軌跡所在拋物線方程為g(x)=ax
2+bx+c,(a<0)
由題意知

,得

,解得

∴g(x)=ax
2+(2-6a)x+9a-5=a(x-

)
2+1-

,
令g(x)=1,得(x-

)
2=

,
∵a<0,∴x=

,
當(dāng)x=

時,g(x)有最大值1-

,
則運(yùn)動員飛行距離d=3-

-3=-

,飛行過程中距離平臺最大高度h=1-

-1=-

,
依題意4≤-

≤6,得2≤-

≤3.
飛行過程中距離平臺最大高度的取值范圍在2米到3米之間.
分析:(1)設(shè)助跑道所在的拋物線方程為f(x)=a
0x
2+b
0x+c
0,由題意,助跑道一端點(diǎn)A(0,4),另一端點(diǎn)C(3,1),點(diǎn)B(2,0),得出方程組,由此能求出結(jié)果.
(2)設(shè)飛行軌跡所在拋物線方程為g(x)=ax
2+bx+c,(a<0),由題意知

,由此入手能求出g(x)有最大值,用飛行過程中距離平臺最大高度,利用不等關(guān)系即可得出運(yùn)動員飛行過程中距離平臺最大高度的取值范圍.
點(diǎn)評:本題考查拋物線方程的求法,考查滿足條件的實(shí)數(shù)的取值范圍的求法,解題時要認(rèn)真審題,仔細(xì)解答,注意等價轉(zhuǎn)化思想的合理運(yùn)用.