人體所需的維生素     （能、不能）在體內(nèi)合成，人體不能缺乏維生素，否則易患某些疾�。�

維生素是人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)．它們多數(shù)在人體內(nèi)不能合成，需從食物中攝�。�
（1）維生素C是我們熟悉的一種維生素，它的分子結(jié)構(gòu)如右圖所示．據(jù)圖推算維生素C中碳、氫元素的質(zhì)量比為．
（2）下表是幾種水果的維生素C大致含量及某市場(chǎng)上的零售價(jià)格．

	獼猴桃	蘋(píng)果	桔子	鮮棗
維生素C含量 mg/100g	380	5	40	260
零售價(jià) 元/500g	7.6	2.5	1.5	5.0

若小明一天食用獼猴桃、蘋(píng)果、桔子各50 g，則他攝入的維生素C的質(zhì)量是多少？（寫(xiě)出計(jì)算過(guò)程及結(jié)果）