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為了治好“恐考癥 .在老師的指導(dǎo)下.小剛一上考場(chǎng)就提醒自己:“我已經(jīng)復(fù)習(xí)了好幾遍.這次考試我一定能考好! 這種方法還真管用.幾次下來(lái).小剛徹底擺脫了害怕考試的心理.小剛這種調(diào)適自己情緒的方法是 A.轉(zhuǎn)移注意法 B.自我暗示法 C.合理宣泄法 D.理性升華法 【查看更多】

 

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