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(1)乳酸 (2)A(3)運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛主要是乳酸在肌肉里積累.輕微的調(diào)整性運(yùn)動(dòng)和熱敷能加快血液循環(huán)把肌肉細(xì)胞中的乳酸運(yùn)送到肝細(xì)胞轉(zhuǎn)變成丙酮酸.丙酮酸氧化分解釋放能量或轉(zhuǎn)變成肝糖原或葡萄糖 【查看更多】

 

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