我們的食物中含有多種營養(yǎng)素，其中的糖類、脂肪和蛋白質(zhì)等物質(zhì)都能提供生命活動所需的能量，喜食肉類的某同學最近因身體質(zhì)量增加太快而苦惱．他認為是因為他過多地食用豬肉等高蛋白質(zhì)的食物而導致身體質(zhì)量增加太快的，于是他想“為了減輕身體質(zhì)量，應當少吃豬肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物．而多吃米飯等含糖豐富的食物”，隨后他就主要攝入富含糖類的食物而基本不吃富含蛋白質(zhì)的食物，并且每天攝入食物的質(zhì)量與以前相同，下表是他在改變主吃食物前后一段時間的數(shù)據(jù)，請根據(jù)這些信息回答下列問題：
（1）該同學的假設是否正確？______．

時      間	開  始	2個月后	4個月后	6個月后	8個月后
主要攝入富含蛋白質(zhì)時的身體質(zhì)量（Kg）	60	61	61.5	62	63
主要攝入富含糖類食物時的身體質(zhì)量（Kg）	63	65	68	70	71

（2）你得出這種判斷的依據(jù)是什么？（必須對表中的數(shù)據(jù)進行處理）______．
（3）根據(jù)上述數(shù)據(jù)，如果該同學要減輕身體質(zhì)量，在飲食方面你的建議是什么？______．